猫背・反り腰を整える
美姿勢メイク
\その姿勢、まだ変えられます！/
変身は変心へ
国家資格
をもつ
トレーナー
在籍
金沢駅から
車で7分
初めてでも
安心の
スタート
こんなお悩みはありませんか？
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お腹だけぽっこり出てきた…
下半身だけなかなか痩せない
鏡を見ると猫背が気になる…
反り腰で腰に負担を感じる
ダイエットしても見た目が変わらない
もしかして姿勢が原因なのでは？と思っている
姿勢は、意識するだけでは
変わりません。
姿勢が崩れる原因は、
一人ひとり異なります。
B-Laboでは、
理学療法士・作業療法士が身体の状態や動き方を丁寧に分析。
専用マシンを使いながら、
正しく身体を使う感覚を身につけ、
自然と美しい姿勢を保てる身体を目指します。
B-Laboが選ばれる
5つのポイント
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01
国家資格保有者による
安心のサポート
理学・作業療法士のみが在籍。
医学的根拠のあるパーソナル指導を
行います。
02
姿勢に特化した
マシンピラティス
専用マシンを使い、
効率的にインナーマッスルを鍛え、
美しい姿勢を一緒に目指します。
03
完全予約制＆
マンツーマン指導
一人ひとりにしっかり向き合い、
あなただけのカラダづくりを全力でサポートします。
04
清潔で落ち着いた空間
白を基調とした明るいスタジオで、
心も身体もリフレッシュできる環境を整えています。
05
金沢駅から車で7分
駐車場完備
金沢駅から車で7分、
専用駐車場を完備。
最寄りのバス停からも徒歩5分と、
多方面からアクセス良好です。
お客様の声
aさん/30代女性
お悩み：猫背・巻き肩
「写真に写る自分を、
ちゃんと好きと思えるようになりました。」
猫背や巻き肩がひどく、写真に写った自分を見るたびに落ち込んでいました。
マシンピラティスで身体の使い方と姿勢を一から見直すことで、少しずつ変化を実感。
周りからも「姿勢良くなったね」と言われることが増え、今では無意識でも姿勢が崩れにくくなりました。
写真に写る自分を、ちゃんと好きと思えるようになりました。
「整えることで、
ここまで変われるんだと実感しています。」
年齢とともに体型の崩れが気になり、特にお腹まわりに悩んでいました。 姿勢と身体の使い方を見直すことで、少しずつ見た目に変化を実感。
気づけば5kgほど落ちていて、洋服のシルエットもきれいに見えるようになりました。
無理な食事制限ではなく、身体を整えた結果として変化できたことが
嬉しかったです。
bさん/40代女性
お悩み：体型・お腹まわり
cさん/30代女性
お悩み：反り腰
「気づかなかった自分のクセに気づけたことが、
変われた一番の理由だと思います。」
反り腰による腰のつらさと、下半身が太く見えることに悩んでいました。 「鍛える」のではなく「正しく使う」ことを教えてもらい、身体の感覚が大きく変化。
日常の立ち方や歩き方も変わり、疲れにくくなりました。
自分では気づかなかった身体のクセを知れたことが、大きな変化につながったと思います。
「自信を持ってドレスを着れた時間が、
本当に幸せでした。」
結婚式に向けて、ドレスを着た時の姿勢や背中のライン、ウエストの見え方が気になっていました。
姿勢と身体の使い方を整えていくことで、少しずつ変化を実感。
特に背中やウエストの変化が大きく、同じドレスでも見え方が全く違うことに驚きました。
当日は姿勢や見た目を気にすることなく、自信を持ってドレスを着ることができました。
eさん/30代女性
お悩み：ブライダル
\あなたはどのタイプ?/
目的で選ぶ2つの選択肢
ピラティス・ヨガの違いを、わかりやすくまとめました。
マシンピラティスとマットピラティス
それぞれの特徴
ピラティスには、「マシンピラティス」と「マットピラティス」があります。
目的やお悩み、ライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
\B-Laboはこちら！/
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B-Laboは
B-Laboは、理学療法士・作業療法士が直接指導を行う、
美姿勢に特化したマシンピラティススタジオです。
医学的根拠に基づいた指導と専用マシンによる
アプローチで、 姿勢の悩みに根本から向き合います。
「姿勢が変われば、心も体も軽くなる」
そう感じていただけるよう、あなたの身体に丁寧に寄り添います。
「私も変われるかも」
その想いを、大切な一歩につなげてみませんか？
理学療法士の直接指導だから
さらに安心。
一つでも当てはまれば、
B-Laboのピラティスがあなたの力になります。
姿勢や体型のお悩みにしっかり寄り添い、理想の自分を目指すあなたを応援します。
\逆に、こんな方にはおすすめしません/
インストラクターの紹介
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原野 翔
【プロフィール】
-
生年月日 ： 1995.10.19(30歳)
-
身長/体重 ： 170cm/53kg
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出身 ： 富山県高岡市
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資格 ： 作業療法士（国家資格）
PHIpilates
マットⅠ.Ⅱ
プロップス
リフォーマーⅠ
-
家族 ： 妻、長男（8歳）、長女（4歳）、次女(2歳)
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趣味 ： スポーツ、音楽鑑賞
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中佐 武尊
【プロフィール】
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生年月日 ： 1990.2.15(36歳)
-
身長/体重 ： 183cm/77kg
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出身 ： 石川県内灘町
-
資格 ： 理学療法士（国家資格）
アニマルフローインストラクターLｖ１，２
PHIpilates リフォーマーⅠ
JCCAベーシックインストラクター
スポーツリズムトレーニングディフューザー
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家族 ： 妻、長女（9歳）、長男（6歳）
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趣味 ： 子育て、逆立ち、筋トレ、スイーツ、笑う、
お酒、ゴルフ（教えてください笑）
Q＆A
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